¿Conoces la teoría del Cisne Negro?

Fue desarrollada por el polifacético escritor Nassim Taleb en 2007 en alusión a aquellos sucesos imposibles de anticipar que, cuando se producen, suponen un punto de inflexión, un antes y un después, un cambio de paradigma.

Los cisnes negros llegan a nuestras vidas de repente y lo cambian absolutamente todo. 

Su peculiaridad es que, como nunca nos hemos enfrentado a ellos, no tenemos la experiencia ni los recursos necesarios para hacerles frente.

¿Te suena de algo?

Pues si, desde hace un año la población mundial se enfrenta a un "cisne negro" en forma de pandemia. Una pandemia que llegó de forma abrupta y cambió nuestras vidas tal y como las conocíamos.

Las consecuencias psicológicas las iremos descubriendo con el tiempo pero desde aquí, te animo a que pidas consejo profesional si sientes que algo no va todo lo bien que debería.

Tu salud mental y la de los tuyos es realmente importante, no la descuides y pide ayuda cuando la necesites.