Una ayuda no es ayuda si no se puede retirar.
Solo podré ayudarte si te permito caminar sol@. Mis intervenciones suelen ser breves, no busco entretenerte con prácticas innecesarias ni crear dependencias.
Mi objetivo será facilitarte herramientas, recursos y estrategias para que las puedas incorporar de forma autónoma en tu día a día.
Para dar consejos ya están los amigos y familiares
No me corresponde juzgarte ni aconsejarte. Tú eres el único expert@ en tu vida y por lo tanto yo no puedo decirte que debes o no debes hacer.
Mi misión será escucharte, acompañarte y facilitarte herramientas para que compruebes en primera persona el poder que da controlar los acontecimientos.
No siempre “querer es poder”
Crecer implica entender qué te pasa y porqué te pasa, solo así podrás desarrollar estrategias válidas para afrontar las dificultades. La psicoeducación ocupa siempre un lugar relevante en mis sesiones.