COMPROMISO

Una ayuda no es ayuda si no se puede retirar.

Solo podré ayudarte si te permito caminar sol@. Mis intervenciones suelen ser breves, no busco entretenerte con prácticas innecesarias ni crear dependencias. 

Mi objetivo será facilitarte herramientas, recursos y estrategias para que las puedas incorporar de forma autónoma en tu día a día.


ACOMPAÑAMIENTO

Para dar consejos ya están los amigos y familiares

No me corresponde juzgarte ni aconsejarte. Tú eres el único expert@ en tu vida y por lo tanto yo no puedo decirte que debes o no debes hacer. 

Mi misión será escucharte, acompañarte y facilitarte herramientas para que compruebes en primera persona el poder que da controlar los acontecimientos. 


CRECIMIENTO

No siempre “querer es poder”


Ojalá fuera tan sencillo. Por principio, rehúyo acudir a las tan socorridas frases que ayudan (o no …) de manera genérica a cualquier persona sean cuales sean sus circunstancias. Mis intervenciones siempre se adaptarán a ti y nunca al revés.

Crecer implica entender qué te pasa y porqué te pasa, solo así podrás desarrollar estrategias válidas para afrontar las dificultades. La psicoeducación ocupa siempre un lugar relevante en mis sesiones.